什么是经络美容？认识不同经络的美容养颜功效

什么是经络美容？经络美容是指通过手指按压或针灸、推拿、刮痧等刺激人体穴位达到美容效果的方法。那么具体怎样才能使经脉具有美容的功效？美妆护肤网小编为大家整理分享不同经络的美容功效，让我们一起来看一看！

《灵枢脉度》中有明确的记载：“经脉为里，支而横者为络，络之别者为孙。”经脉是脏腑的一部分，外接于肢节，连接着内脏和皮肤，是一个整体。推拿和滑按是一种既有按摩又有滑按的方法，可以产生一种普通美容方法不能实现的美容效果。

不同经络的美容作用

1、肺经：改善肌肤干燥

从肩胛骨的凹陷位置开始，沿臂部向内延伸至大拇指的内缘，即肺经。“肺主皮毛”，在保持每日1500ml饮水的情况下，经常捶打肺经，可以让水分通过肺经进入真皮，让皮肤不再干燥！

2、三焦经：增强免疫力

三焦经从眼角的丝竹穴开始，在无名指间终止。三焦经是人体的主要器官，可以让五脏协调一致，甚至在中医中，还将三焦经与淋巴系统相提并论，可见其功效。常按摩敲打三焦经，可增强机体的免疫力，少些小毛病！三焦经的运行时间是21:00-23:00，所以在敲击之前最好不要喝水，三焦经掌管水气，如果积聚了大量的水分，第二天早上就会觉得眼睛红肿！

3、心包经：增强血液循环，促进新陈代谢

由天池穴至中指指尖末端，即经络中的“心包经”。心包经的起始在心脏周围，在中医的说法中，心包是一种保护膜，当有外感入侵的时候，它会对心脏产生一定的保护。经常敲击心包经，不仅可以增强你的心脏机能，使你的呼吸和血液循环更加顺畅，而且对减肥也有很好的帮助。心包经的运行时间是从19:00到21:00，晚餐后敲击心包经，可以帮助血液中的胆固醇顺利排出，促进身体内食物脂肪的新陈代谢，所以即使吃的再多，也不用担心发胖了！

4、小肠经：帮助手臂纤细

小肠经从眼角内侧的睛明穴开始，再到脸颊、脖子、手臂、止于小拇指指尖。小肠具有消化和吸收的作用，若其机能下降，则会使胳膊上出现赘肉。要想有一双纤细的胳膊，你必须经常按一下小肠经。方法很简单，就是将手抬起，用手指按压自己的胳膊内侧，让它感觉到轻微的疼痛。经常这样，小肠经周围的肌肉会顺畅地流动让手臂纤细。

5、胃经：使您面色红润

胃经起自锁骨下，至双乳，过腹部，到两腿正面，终至第四脚趾尖。脸部的血液供应是通过胃经来进行的，而胃经的血液供应与颜面的光泽程度、皮肤的弹性等因素有关。如果脸上突然出现皱纹，很可能是因为胃经的气血不足。早晨七点至九点，是胃经最好的按摩时间，你会发现你的面色红润，就算熬夜了，也不会显得太过憔悴！

6、胆经：使您的头发乌黑亮丽

胆经从臀部中点起，沿着大腿一直向下，直到脚踝的底部。在夏季，由于缺乏胆汁，身体不能有效地消化掉食物中的脂肪，所以头毛看上去油油的。建议您每日大力拍击胆经，上下两百次，增加胆汁的分泌，使头发健康、黑亮。此外，敲打胆经还可以帮你把多余的脂肪从大腿上排出来！

经络美容法，安全有效，而且没有任何的不良反应，看过了上面关于经络养颜美容的介绍，你学会了吗？如果不是很清楚具体的操作手法，可以咨询奢脉肌肤管家，领取经络养颜操视频教程。记得想要乌黑亮丽的头发，可以敲敲自己的胆经，如果你想要面色红润，可以尝试一下胃经！