护肤后还是出油长痘?皮肤好都是这样护肤的

身边总会有皮肤非常好的，让人心生嫉妒的朋友，小编在这为大家总结了日常保养技巧，用上这些让你拥有让人嫉妒的肌肤。

1。永远离不开防晒霜

无时无刻都需要防晒——即使外面是多云还是下雨的。“是否防晒会直接影响你的皮肤的年龄状态。不管天气如何，每天都防晒的人的皮肤状态要好于只在晴天防晒的人。”

2。从来不挤压皮肤

挤痘的话，会让青春痘持续更长的时间，还会让色素沉着问题变得更严重。尽管挤痘能给你带来某些快感，但一定要忍住。否则你可能需要找皮肤科医生给你解决感染的问题了。

3。定期温和去角质

想要保持皮肤的柔软、洁净，去角质是方法之一。每周一次温和的去角质，可以加速死皮细胞脱落。此外，定期去角质可以帮助护肤品更好的渗透和吸收，从而增加护肤品的使用功效。

4。使用类视黄醇保养品

除了防晒之外，这是抗老化产品家族中较为有效的办法之一。因为它可以加快细胞的代谢，刺激胶原蛋白的生产。

5。避免二手烟

仅次于仿晒，二手烟是第二大有害于皮肤的事情。

6。充足睡眠

充足的良好睡眠可以让你的皮肤产生翻天覆地的变化。没有睡够8小时，可能会引起皮肤炎症，加重现有的皮肤问题，还会加速老化。平躺也是让面部的肌肉休息，所以一般早上看皱纹会显得浅一些。

7。充足饮水

充足饮水对身体健康是必不可少的一环，对皮肤尤其如此。每天喝够八杯水能让你皮肤，保持水润和饱满。

8。睡觉之前一定会卸妆

把卸妆列为睡前的头等大事。不管今天经历了什么，喝酒跳舞到多晚，一定要在上床前先洗脸卸妆。所以皮肤也一直保持的很好。带妆睡觉可能会导致冒痘、自由基损伤、毛孔变大等各种你不想面对的皮肤问题。所以，卸妆是维持好肤色的关键步骤之一。

9。运动之前一定会卸妆

大部分人运动之后才洗脸，但其实运动前洗脸显然更重要。“运动过程中擦汗的时候，可能会擦掉彩妆、油脂、污垢、多余的死细胞，把它们留在毛孔中，从而引起粉刺。

10。选择适合自己肤质的产品，必要的时候及时就医

有好皮肤的人们会坚持适合自己的护肤程序，而不是看到什么流行就去用什么。好皮肤的人们在挑选护肤品时都是挑剔的。

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